"no fundo
você sabe o que
precisa fazer,
você só não faz."

P. Leminski

"Eu
quando olho nos olhos
sei quando uma pessoa
está por dentro
ou está por fora 

quem está por fora
não segura
um olhar que demora 

de dentro de meu centro

este poema me olha"

Charlie Barkley

"É que eu não posso te oferecer
um amor perfeito
e nem prometer que lhe
darei o mundo,
porque você sabe,
meu bem,
que o mundo não é nosso
e que a perfeição das
coisas é só uma
invenção capitalista."

Eduardo Lourenço

 "Não se pode dizer de língua alguma que ela é uma invenção do povo que a fala. O contrário seria mais exato; é ela que nos inventa."

Mia Couto

"Havia dois inimigos da inspiração poética:
o primeiro era ser saudável num mundo tão doente;
o segundo era ser feliz num mundo tão injusto."

J. Saramago

"Gostar é provavelmente a melhor maneira de ter, ter deve ser a pior maneira de gostar."

"Não frequento
Pessoas e eventos
Onde eu não caibo"

Ana Suy

"Ao encontrar um amor, a gente não encontra a parte que faltava até então. A gente encontra a parte que fará falta a partir dali."

Rupi Kaur

"they have no idea what's like
to lose home at the risk of
never finding home again
to have your entire life
split between two lands and
become the bridge between two countries"

E. Galeano

 "No hay historia muda. Por mucho que la quemen, por mucho que la rompan, por mucho que la mientan, la historia humana se niega a callarse la boca."

Hamid Mossadeq

"If I stand up
and you stand up
all will stand up
If I sit down
and you sit down
who would stand up?"

Osho

"Sinceridade significa autenticidade - ser sincero, não ser falso, não usar máscaras. Qualquer que seja o seu rosto verdadeiro, mostre-o, custe o que custar. Lembre-se: isso não significa que você tenha de desmascarar os outros; se eles estão felizes com as mentiras deles, compete a eles se decidir. Não saia desmascarando ninguém, porque as pessoas são como são... seja verdadeiro consigo mesmo. Não é preciso que você corrija ninguém no mundo. Se você puder crescer sozinho, será o bastante.

Não seja um reformador e não tente dar lições aos outros, não tente mudar os outros. Se você mudar a si mesmo, será o bastante como mensagem. Ser autêntico significa permanecer verdadeiro consigo mesmo."

Marina Repetto

"Responsabilidade afetiva é sobre honestidade.
Não se torne o que te feriu.
Trate com seriedade o que você cativa.
Fale a verdade sobre o que você sente.
Não alimente o que você não pretende cultivar.
Seja transparente com as pessoas que você lida.
Pergunte-se mais: 'e se fosse comigo?"
Colocar o outro na sua confusão não irá te fazer sair dela.
O que você planta no coração do outro é responsabilidade sua.
Não use a vulnerabilidade do outro para justificar a sua falta de respeito."

Hilda Hilst

"Estão terrivelmente sozinhos
os doidos, os tristes, os poetas"

Ana Hatherly

"Por isso
se tudo o que te apetece
é simplesmente
deitares-te no chão
e olhar o céu
podes crer
também isso é poesia
e basta."

Rita Isadora Pessoa

"espero
[com a convicção
a partir da qual
crescem os ossos]
que a pausa
desemboque
naquela
suspensão poderosa
que

precede toda

e qualquer

revolução."

Carolina Meyer Silvestre

"Andávamos tão invernos,
que qualquer outono nos fazia acreditar
não existir primaveras.
Mas ouvimos,
cá dentro,
como uma brisa despretensiosa:
'vai passar. Vocês verão.'"

Vanessa Brunt

 "Liberdade é saber ao que se prende."

Nelson Mandela

"Não há nada como regressar a um lugar que está igual, para descobrir o quanto a gente mudou."

J. Saramago

 "Não há uma língua portuguesa, há línguas em português. A língua portuguesa é um corpo espalhado pelo mundo."

Jeff Brown

 "It's not about 'letting it go'. It's about letting it in. It's about letting it deep. It's about letting it through. It's about being true to your feelings. It's about giving your experiences the attention they deserve. And that may take a moment, or it may take years. The trick is not to shame your need to hold on to what has yet to be resolved. 'Let it go' is the mantra of the self-avoidant, feigning resolution because they lack the courage or the preparedness to face their feelings. Let's not play that game. Let's let things in and through, until they are fully and truly ready to shift. Let's let it grow into the transformation at its heart. We write our story by fully living it. Not by 'letting it go' before its time."

Álvares de Azevedo

"A vida é uma comédia sem sentido,

Uma história de sangue e de poeira,
Um deserto sem luz...
(...)
E depois... o coveiro!
(...)"

Ondjaki

 "Escrevo em português porque é a minha língua materna e a minha língua do coração, é a língua do meu afeto, é a língua onde eu posso traduzir os meus sonhos. (...) Só posso traduzir meus sonhos numa língua que eu chamo 'língua (des)portuguesa', porque é a língua portuguesa, mas com influência das modalidades, do ritmo, da loucura que é a língua portuguesa de Angola."

E. Galeano

"Sueñan las pulgas con comprarse un perro y sueñan los nadies con salir de pobres, que algún mágico día llueva de pronto la buena suerte, que llueva a cántaros la buena suerte; pero la buena suerte no llueve ayer, ni hoy, ni mañana, ni nunca, ni en lloviznita cae del cielo la buena suerte, por mucho que los nadies la llamen y aunque les pique la mano izquierda, o se levanten con el pie derecho, o empiecen el año cambiando de escoba.

Los nadies: los hijos de nadie, los dueños de nada.

Los nadies: los ningunos, los ninguneados, corriendo la liebre, muriendo la vida, jodidos, rejodidos:

Que no son, aunque sean.

Que no hablan idiomas, sino dialectos.

Que no hacen arte, sino artesanía.

Que no practican cultura, sino folklore.

Que no son seres humanos, sino recursos humanos.

Que no tienen cara, sino brazos.

Que no tienen nombre, sino número.

Que no figuran en la historia universal, sino en la crónica roja de la prensa local.

Los nadies, que cuestan menos que la bala que los mata."

Bobby Baq

"Fazer algo que
faça querer
fazer algo.

Amar algo que
faça querer
amar algo.

Querer algo que
faça querer
não querer
nada.

Manter a vida
acordada."

Carol Dall Farra

"ninguém te diz
mas você tem aguentado bem
você tem aguentado muito bem"

Darcy Ribeiro

 "Tenho tão nítido o Brasil que pode ser, e há de ser, que me dói o Brasil que é."

Jess Vieira

"É preciso parar no silêncio.

Ouvir como respiro.

Ouvir em que ritmo meu coração bate.

Lembrar que estou viva e pulsante.

Viva e caminhante.

Viva e gentil.

Viva e amada.

Viva e amante.

E ainda que me falte clareza, que eu possa confiar nos meus passos.

Que eu possa ser variante como uma maré, mas não oscilante a ponto de ficar enjoada de mim.

Que a ansiedade não sufoque o meu pensar.

Que a agonia não me prive de ser eu.

Que os julgamentos que podem existir não me paralisem.

Por hora, entender que nem tudo é sobre mim é uma forma de ser gentil comigo e com os outros.

E que ainda que me cerquem os apertos da vida, que eu me lembre que a vida não é só aperto.

Que eu seja gentil com meu caminho."

Mahatma Gandhi

  "Nada que fuja ou resista serve para a nossa alimentação."

Filipa Leal

"O que eu queria mesmo era escrever para me salvar.
Para não ter medo.
Para te perder melhor."

Clarice Lispector

 "Já que sou, o jeito é ser."

"Era amor. É amor.
E que seja amor enquanto for amor."

Ryane Leão

"sabe o que é saudade
saudade é não conseguir mudar nada
absolutamente nada"

 "Quem não luta tá morto."

Clarice Lispector

"Nem sempre é necessário tornar-se forte. Temos que respirar nossas fraquezas." 

Carlos Drummond de Andrade

"Amar o perdido

deixa confundido 

este coração. 

Nada pode o olvido

contra o sem sentido

apelo do Não.

As coisas tangíveis

tornam-se insensíveis

à palma da mão.

Mas as coisas findas,
muito mais que lindas,
essas ficarão."

Maya Angelou

 "Não há agonia maior que suportar uma história não contada dentro de você."

 "stay safe because I like being alive at the same time as you"

Eugênio de Andrade

"É urgente o amor.
É urgente um barco no mar.

É urgente destruir certas palavras,
ódio, solidão e crueldade,
alguns lamentos,
muitas espadas.

É urgente inventar alegria,
multiplicar os beijos, as searas,
é urgente descobrir rosas e rios
e manhãs claras.

Cai o silêncio nos ombros e a luz
impura, até doer.
É urgente o amor, é urgente
permanecer."

Rubem Alves

 "A saudade é a nossa alma dizendo para onde ela quer voltar."

Clarice Lispector

 "A eternidade é o estado das coisas neste momento."

Ryane Leão

"Não, seus galhos ainda não secaram, mas se isso acontecer, saiba: a estação acaba de virar. No outono tudo costuma cair com mais facilidade. Uma bagunça dessas só pode indicar que o seu riso está vivo. Tão vivo que tem vontade de habitar o seu rosto ainda que; ainda que você se sinta quebrada. Ainda que você demore meses para se reerguer - retornos exigem tempo. Ainda que não vejam a cidade que você construiu em cima do vazio. Ainda que não percebam que sua cura está escancarada na história de uma mulher-água que fez onda onde não havia nada. Ainda que o passado seja uma sombra que não tarda em virar fogo. Ainda que os mundos estejam em desalinho. Ainda que a solidão te meta medo quando vem sem aviso. Sua depressão não determina a lua, que segue enchendo para te fazer confiar no que é cíclico. Você não é esse rasgo todo. Você não é aquilo que quem te feriu disse que você era. Você não é a casa que foi há dez ou cinco anos atrás. Você não é aquela que foi quando tudo que você queria era não ser. Seu lar tem endereço no seu peito e nessa noite tudo que você se tornou é bonito, falho, grande e possível. Evoluir pede equilíbrio quando você caminha nessas linhas finas que formam suas olheiras. E sua raiz é tão profunda, que daqui consigo observar uma multidão ancestral costurando a terra para que você flua em solos seguros. Com os escudos no chão, procure a nova vista. Pouse no seu dentro e bote fé:

você está preparada para florescer."

 "o afeto resgata a vida"

Marie Curie

 "Devemos acreditar que temos talento para alguma coisa, e que essa coisa, custe o que custar, deve ser alcançada."

Max Martins

"é preciso dizer-lhe que tua casa é segura
que há força interior nas vigas do telhado
e que atravessarás o pântano penetrante e etéreo
e que tens uma esteira
e que tua casa não é lugar de ficar
mas de ter de onde se ir"

Naomi Shihab Nye

"To enjoy
fireworks
you would have
to have lived
a different kind
of life"

(no explosions)

Arundhati Roy

“Our strategy should be not only to confront empire, but to lay siege to it. To deprive it of oxygen. To shame it. To mock it. With our art, our music, our literature, our stubbornness, our joy, our brilliance, our sheer relentlessness – and our ability to tell our own stories. Stories that are different from the ones we’re being brainwashed to believe.

The corporate revolution will collapse if we refuse to buy what they are selling – their ideas, their version of history, their wars, their weapons, their notion of inevitability.

Remember this: We be many and they be few. They need us more than we need them.

Another world is not only possible, she is on her way. On a quiet day, I can hear her breathing.”

"não conseguir enxergar adiante
talvez seja um convite
para estar aqui"

Anand Giridharadas

 "Coronavirus makes clear what has been true all along. Your health is as safe as that of the worst-insured, worst-cared-for person in your society. It will be decided by the height of the floor, not the ceiling."

Clarice Lispector

"Não me lembro mais qual foi nosso começo.
Sei que não começamos pelo começo.
Já era amor antes de ser."

Cecília Meireles

"Meus companheiros amados,
não vos espero nem chamo:
porque vou para outros lados.
Mas é certo que vos amo.

Nem sempre os que estão mais perto
fazem melhor companhia.
Mesmo com Sol encoberto,
todos sabem quando é dia.

Pelo vosso campo imenso,
vou cortando meus atalhos.
Por vosso amor é que penso
e me dou tantos trabalhos.

Não condeneis, por enquanto,
minha rebelde maneira.
Para libertar-me tanto.
fico vossa prisioneira.

Por mais que longe pareça,
ides na minha lembrança,
ides na minha cabeça,
valeis a minha Esperança."

 "A gente sempre pensa que é o super-homem, que faz tudo, que pode tudo, que resolve tudo. Até o dia que você leva um pé na bunda. E aí a gente se sente perdido, fragilizado, confuso. Você não consegue ser determinado, solitário, individual. Não consegue nem mesmo terminar um relatório de viagem. Não consegue se mover. Você se paralisa. É isso que eu sentia, paralisia múltipla. Por isso fiz essa viagem, para me mover. Para voltar a caminhar. Voltar a comer sanduíche de filé. Voltar a andar de moto. Voltar a ver o Fortaleza ganhar. Para voltar a ir à praia no domingo. Pra voltar a viver."

Clarice Lispector

"Não me prendo a nada que me defina. Sou companhia, mas posso ser solidão. Tranqüilidade e inconstância, pedra e coração. Sou abraços, sorrisos, ânimo, bom humor, sarcasmo, preguiça e sono. Música alta e silêncio. Serei o que você quiser, mas só quando eu quiser. Serei sempre apego pelo que vale a pena e desapego pelo que não quer valer, suponho que me entender não é uma questão de inteligência e sim de sentir, de entrar em contato. Ou toca, ou não toca. E se me achar esquisita, respeite também. Até eu fui obrigada a me respeitar."